Aşk Kampüsü’nden kalbi kırık kadınlara merhaba. Ben ilişki koçunuz Mert.
Beyaz atlı prens hayalleri kuran birçok kadın, bazen ilişkiyi duygusal olgunluğa erişmemiş biriyle deneyimlemek zorunda kalıyor.
Böyle durumlar yaşayan kadınların ortak derdi ise kaba davranan, kalp kıran, hakaret eden ve küfürler savuran bir kişiyle genellikle tek başına mücadele etmek.
Bu döngünün ne kadar yorucu ve yıpratıcı olduğunu fark ettiniz mi?
Bu tür zorlukları yaşamamış olan şanslı kadınlar dışarıdan baktığında durum basit görünebilir. Onlar genellikle 'kurtuluşun' çok kolay olabileceğini düşünürler.
Elbette ki haklılar. Ancak burada asıl mesele, bu kısır döngüyü yaratan şeyin ‘aşk ve bağımlılık’ gibi karmaşık duyguların karışımı olduğudur.
Eğer bu tür bir ilişkiyi sürdürmeye devam ediyorsanız, belki de durumun üzerinizdeki etkilerini fark etmek ve kendi payınızı kabullenmek, değişim için atılacak önemli bir ilk adım olabilir.
Bu noktada kadınların zihninde “Küfür eden erkeğe nasıl davranmalı?” sorusu beliriyor.
Elbette bu sorunun çeşitli cevapları var, ancak öncelikle bu davranışın kaynağına inmek önemli.
İlişkideki bu tür olumsuz tavırların ardında hangi duygusal ve psikolojik etkenlerin yattığını anlamadan çözüm üretmek zorlaşabilir.
Şimdi, hakaret eden bir erkeğin psikolojisinin altında yatan sebepleri inceleyelim.
Hakaret Eden Erkek Psikolojisi Altında Ne Yatıyor?
İnsanın her davranışının bilinçaltından gelen kodlarla şekillendiği bilimsel bir gerçek.
Bu yüzden sormamız gereken ilk sorular şunlar: Bir erkek neden hakaret eder, neden kaba davranır? Hakaret eden erkek psikolojisi bize ne anlatıyor?
Aslında bu tür davranışların kökeninde birçok farklı psikolojik sebep yatıyor olabilir.
Bazen sorun tek bir travma iken bazen çoklu nedenler bir araya gelmiştir.
Her zaman söylediğim gibi; hiçbir şey dışarıdan göründüğü kadar basit değildir.
- Bazı erkekler, kontrolü kaybetme korkusuyla hakaret etmeye ve kaba davranmaya başvurabilir. Bu da kendi içlerinde yaşadıkları güvensizlikten kaynaklanır.
- Dışarıdan sert ve güçlü görünmeye çalışırken, içlerinde kırılgan bir özgüven sorunu olabilir. İlişkide üstünlük kurma ihtiyacı duyan bu tip erkekler, kendilerini yetersiz hissettiklerinde bu duyguyu hakaretle dışa vurabilirler.
- Bir başka sebep de geçmiş travmaların etkisi olabilir. Çocuklukta yaşanan olumsuz deneyimler, özellikle aile içi şiddet ya da duygusal ihmal, kişinin ilişkilerinde sağlıksız davranışlar sergilemesine yol açabilir.
Yani, kaba ve hakaret dolu davranışlar aslında karşı tarafa değil, kişinin kendi içinde çözülmemiş yaralarına yönelik olabilir.
Tabii her durumda bu geçerli değil.
Bazı erkekler için kaba davranmak, sadece kötü bir alışkanlık haline gelmiş olabilir.
Bir danışanım erkek arkadaşının aile içinde el üstünde tutulduğunu, bir tokat bile yemeden büyüdüğünü ve kibirli ya da narsistik olmadığını söylemişti.
Bunlara rağmen sık sık aşağılayıcı sözler söylüyor, arada da fiziksel şiddete varan tepkiler veriyordu.
Erkek arkadaşının aile yapısını irdelediğimiz zaman evin tek erkek çocuğu olduğu için kıymetli olduğunu gördük.
Sorun şuydu: Babası, annesine karşı sürekli hakaret ediyor ve ara sıra da dövüyordu.
Babayı prototip olarak alan çocuk, başka türlüsünü bilmediği için kendi ilişkisinde de babası gibi davranıyordu.
Bir terapistten yardım almayı kabul etti ve istikrarlı bir süreç sonrasında ilişkilerini farklı bir boyuta taşıyabildiler.
Hangi sebep olursa olsun, bir ilişkide bu davranışları tolere etmek kimsenin görevi değil. Önemli olan bu tür bir durumu fark edip, sağlıklı sınırlar çizebilmek.
Yetişkin bir erkek olmanın sorumlulukları, olgunluk ve saygı gerektirir.
Partneriniz ağır problemlerini çözme sürecine giriyorsa, onunla derin bir bağ kurmanız da mümkün hale gelir.
Bağlanma korkusu yaşayan erkeklere karşı nasıl davranacağınızı bilmiyorsanız, size harika bir haberimiz var!
Mutlaka Okuyun
Eğer nereye gittiği belli olmayan bir ilişkinin içindeyseniz ve ona duyduğunuz aşka karşılık bulamıyorsanız, bu kurs tam size göre! İlişkinizde, onun günden güne uzaklaştığını ve aranızda görünmez duvarların yükseldiğini hissediyorsanız, bu durumu değiştirmek için harekete geçme zamanı geldi!
Erkeğin Aşkla Bağlansın e-kursu, ilişkinizde güven, samimiyet, heyecan, sıcaklık ve bağlılık oluşturmanıza yardımcı olacak özel stratejiler sunuyor. Bu kurs sayesinde, erkeğinizle olan bağınızı yeniden canlandırabilir ve aranızdaki iletişimi güçlendirebilirsiniz.
Detaylı bilgi için aşağıdaki butonu tıklayın.
Kaba Davranan Erkek Düzelir mi?
Bu soruyu duyduğumda aklıma hep şu geliyor: İnsanlar değişebilir mi?
Cevap basit değil. Evet, insanlar değişebilir ama bu, tamamen o kişinin isteğine ve çabasına bağlıdır.
Kaba davranan bir erkeğin değişmesi mümkün mü? Bu değişim için kaba davranan erkeğe nasıl davranmalı?
Elbette değişim mümkün ama bunun olması için bazı şeylerin farkında olunması gerekiyor.
İlk adım, o kişinin davranışının yanlış olduğunu kabul etmesi.
Kaba ve hakaret dolu tavırların ilişkide yıkıcı etkileri olduğunu anlamak zorunda.
Eğer bu farkındalık yoksa, ne kadar iyi niyetli olursanız olun, değişim maalesef mümkün değil.
Farkındalık varsa değişim için umut da vardır.
Ama şunu da unutmamak lazım ki, bu süreç sabır ve kararlılık gerektirir.
Terapiden destek alınması, kişinin kendi üzerinde çalışması ve gerçekten bu değişimi istemesi şart.
Aksi takdirde "O değişir" umuduyla yıllar geçer ve sonuç hep hüsran olabilir.
Ayrıca değişim süreci sadece sözde kalmamalı.
"Söz veriyorum, bir daha yapmayacağım" demek yetmez. Gerçek değişim, davranışlarda kendini gösterir.
Eğer bu davranışları sürekli tekrarlıyorsa, burada bir durup düşünmek gerek.
Değişim, kişinin hem kendisi için hem de ilişkiyi korumak için gösterdiği gerçek bir çaba olmalı.
'Aşk Kampüsü'
Değişim sürecinde her iki tarafın da emek vermesi gerekiyor, yoksa sadece sabrınızı zorlamış olursunuz.
Peki, sürekli kalp kıran bir erkekle ilişkiyi devam ettirmek ne kadar doğru? Şimdi de bu soruya bir göz atalım.
Sürekli Kalp Kıran Erkekle İlişki Devam Etmeli mi?
Bir ilişki terapistine "Kalbini kıran erkeğe nasıl davranmalı?" diye sorsanız, muhtemelen size iletişim ve empati temelli önerilerde bulunacaktır.
İlişkide sınırlar çizmek, duyguları açıkça ifade etmek ve uzlaşma yolları bulmak gibi çözümler sunabilir.
Bu tarz öneriler, ilişkinin daha sağlıklı hale gelmesi için gerçekten önemli.
Aynı terapiste "Hakaret eden erkeğe nasıl davranmalı?" diye sorduğunuzda durum biraz daha farklı olabilir.
Bu noktada öneriler daha klinik olabilir, çünkü hakaretin altında daha derin, hatta toksik bir dinamik olabilir.
Yani bu sadece iletişim sorunu değil, ilişki için ciddi bir alarmdır.
Sürekli kalp kıran, hakaret eden biriyle ilişkiye devam edip etmemek, işte tam bu noktada sorgulanması gereken bir konu.
Bu durum sizin için duygusal bir çıkmazda kalmak gibi olabilir.
Bir yandan sevgi ve bağlılık duyguları, diğer yandan sürekli kırılmalar ve hayal kırıklıkları...
Peki, bu döngüden nasıl çıkılır?
Öncelikle, bu soruyu kendinize sormanız gerek: Bu ilişkide gerçekten mutlu musunuz, yoksa sadece bir umutla mı devam ediyorsunuz?
Bazı insanlar, "O değişecek" inancıyla ilişkide kalmaya devam ederler.
Ancak değişim sözle değil eylemle olur.
Eğer sürekli kalbinizi kıran kişi, defalarca özür dilemesine rağmen aynı davranışları tekrarlıyorsa bu, döngüye bir son vermek gerektiğini gösteren işaretlerden biridir.
İlişkideki temel sorunlar, sadece iletişim eksikliğinden kaynaklanıyorsa bunun üzerine çalışılabilir.
Fakat hakaret, küçümseme ya da sürekli bir duygusal baskı varsa, bu daha derin bir sorunun işareti olabilir.
Bu durumda ilişkinin sağlıklı olup olmadığını ciddi şekilde değerlendirmek gerekir.
Unutmayın, sevgi her şeyin üstünü örtmez.
Eğer bir ilişki sizi sürekli olarak yıpratıyor, özgüveninizi zedeliyor ve sizi mutsuz ediyorsa, o ilişkiye ne kadar yatırım yaparsanız yapın, uzun vadede zarar gören taraf siz olabilirsiniz.
Bu noktada ilişkiye devam edip etmeme kararı tamamen sizin elinizde.
Sürekli kalbinizi kıran, size hakaret eden birine karşı ne kadar sabır gösterebilirsiniz?
Bu soruyu sormak, belki de en önemli adım.
Kendi sınırlarınızı korumak ve değerinizi bilmek, sağlıklı bir ilişkinin temelidir.
Eğer bu döngüyü kırmak istiyorsanız, nasıl bir adım atacağınızı iyi düşünmelisiniz.
En Kritik Nokta: Hakaret Eden Erkeğe Nasıl Davranmalı?
Sürekli hakaret eden kaba bir erkekle başa çıkmak durumundaysanız hem duygusal hem de zihinsel olarak kendinizi nasıl koruyabileceğiniz sorusuyla karşı karşıyasınız.
İlişkide hakaret eden erkek davranışları, bir süre sonra kişinin özgüvenini zedeler ve duygusal olarak yıpratıcı hale gelir.
Bu nedenle sağlıklı sınırlar koymak ve kendinizi korumak için atmanız gereken bazı önemli adımlar var.
İşte ilişkide sürekli hakaret eden bir erkeğe karşı nasıl davranmanız gerektiğine dair birkaç öneri:
Sınırlarınızı Net Belirleyin
İlişkide hakaret eden erkek davranışlarına karşı ilk yapmanız gereken şey, sınırlarınızı belirlemek ve bu sınırları karşınızdaki kişiye açıkça ifade etmektir. Hakaretin kabul edilemez olduğunu net bir şekilde dile getirin ve bu davranışın tekrarlanması durumunda ne yapacağınızı belirtin. Unutmayın, sağlıklı ilişkilerde iletişim ve saygı esastır; bu nedenle sınırlarınızı koymaktan çekinmeyin. Kendi sınırlarınızı belirlemek hem kendinizi korumanın hem de karşı tarafın davranışlarını düzeltmesi için bir fırsat sunmanın önemli bir yoludur.
Duygusal Mesafe Koyun
Sürekli hakaret eden bir erkeğe karşı duygusal mesafe koymak, bu tür davranışların sizi daha fazla etkilemesini önlemek için önemlidir. Kişisel alanınıza saygı duyulmuyorsa, siz de kendinize duygusal olarak mesafe yaratın. Bu mesafe sizi koruma altına alır ve ilişkideki toksik etkileri azaltır. Kendi duygusal sağlığınızı önceliklendirmek, kendinize yapacağınız en büyük iyiliklerden biridir. Duygusal mesafe, kendinizi daha güçlü hissetmenize ve bu tür davranışlara karşı daha dayanıklı olmanıza yardımcı olabilir.
Profesyonel Destek Alın
Bu tür durumlarla başa çıkmak her zaman kolay değildir. Eğer sürekli hakaret eden bir erkekle başa çıkmakta zorlanıyorsanız, bir terapist ya da ilişki danışmanından destek almayı düşünebilirsiniz. Uzman yardımı bu zor süreçte size rehberlik eder. Ayrıca profesyoneller, size stratejiler sunarak kendinizi daha iyi hissetmenizi, durumu ve süreci daha etkili bir şekilde yönetmenizi sağlar.
Kendi Değerinizi Unutmayın
Hakaretler, kişinin özgüvenini zedeler. İlişkide hakaret eden erkek, sizin değerinizi sorgulamanıza neden olabilir. Ancak unutmayın ki kimse bu şekilde davranılmayı hak etmez. Kendi değerinizi bilmek, sağlıklı bir ilişkide en önemli adımdır. Kendinize değer verin ve bunu her zaman hatırlayın. Başkalarının size olan tutumları, sizin kendi öz değeriniz üzerinde etkili olmamalıdır. Kendi değerinizi bilmek, sağlıklı bir ilişki için kritik bir adımdır ve bu, kendinizi güçlü hissetmenizi sağlar.
Kendinizi Önemseyin
Sağlıklı ve mutlu bir ilişki, her şeyden önce kendinizi değerli hissettiğiniz bir ortamda mümkün olur. Kendinizi önemseyin ve hayatınızda hak ettiğiniz sevgiyi ve saygıyı bulmak için cesur adımlar atın! Kendinize olan sevginiz ve saygınız, ilişkilerinizdeki diğer insanlara nasıl davrandığınızın temelini oluşturur. Kendinize değer vermek, başkalarının da sizi değerli görmesine yardımcı olur.
Her ilişkide empati, iletişim, saygı ve sevgi önemlidir.
'Aşk Kampüsü'
Sürekli hakaret eden erkek davranışlarını kabul etmek yerine, bu davranışlarla nasıl başa çıkacağınızı ve kendi değerinizi nasıl koruyacağınızı bilmek, sağlıklı bir ilişki için kritik bir adımdır.
Kendinize karşı nazik olun ve ilişkilerinizde sizi mutsuz eden her şeyden uzak durun.
Hakaret eden bir erkekle başa çıkmak zor olsa da bu sürecin üstesinden gelebilirsiniz.
Umarım sizi üzen hiçbir şeyi kabullenmek zorunda olmadığınızı anlatabilmişimdir.
Bize her konu hakkında yazabileceğinizi tekrar hatırlatmak istiyorum.
Aşk Kampüsü ekibi olarak mesajlarınızı en kısa sürede yanıtlıyor ve bireysel önerilerde bulunuyoruz.
Kendinize gülümsemeyi unutmayın ve Aşk’la kalın!
ERKEĞİN AŞKLA BAĞLANSIN
Sevdiğin Adamı Görünmez Zincirlerle Kendine Bağlamak İster Misin?